NO-GI | GRAPPLING

Entfessle deine Stärke: NO-GI bei uns für Abenteuerlustige! Faszinierend, Dynamisch & Abwechslungsreich
 

AUF ZUM PROBEUNTERRICHT –
KOSTENLOS

AUF ZUM PROBEUNTERRICHT – KOSTENLOS

los geht's

DIESER KURS RICHTET SICH AN ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE, DIE INTERESSE AN KAMPFSPORTARTEN BERUHEND AUF HALTETECHNIKEN UND BODENKAMPF HABEN.

Was erwartet dich?

No-Gi ist eine Mischung aus verschiedenen Kampfsportarten, die auf Haltetechniken und
Bodenkampf spezialisiert sind. Du lernst bei uns im Kurs unterschiedliche Hebel, Wurftechniken, sowie Aufgabegriffe, Würgegriffe und andere Haltegriffe jeglicher Art.

Herzlich Willkommen in dem Kurs, in dem sich alle treffen! Neben dem gewohnt hohen technischen Niveau, ist das größte Merkmal dieses Kurses die Atmosphäre der Freundschaft und Kameradschaft. Bei germano’s team ist es uns wichtig, dass wir nicht nur Techniken sondern auch die entsprechenden Werte und die dazugehörige Philosophie vermitteln.
Wie in all unseren Kursen werden ethisch-moralische Prinzipien gelehrt, gelebt und mit anderen Kursteilnehmern ausgetauscht.

Unsere Trainingsziele & Effekte bei NO-GI | GRAPPLING

STARTE JETZT

  • Übungen zur Verbesserung der Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Lockerungsfähigkeit sowie des Gleichgewichtssinns

  • Erlernen von SELBSTVERTEIDIGUNG – schnelle und clevere Befreiung von Klammergriffen

  • RESPEKTVOLLER UMGANG,  DISZIPLINIERUNG & WEITERENTWICKLUNG

  • Verbesserung der KÖRPERWAHRNEHMUNG, sich AUSZUPOWERN & einen AUSGLEICH zu schaffen

  • Erhöhung der SELBSTSICHERHEIT & Festigung deiner HANDLUNGEN bei KONFLIKTSITUATIONEN
  • Schließen neuer FREUNDSCHAFTEN & KAMERADSCHAFTEN